Angebote für Neuzugewanderte

Rückentraining - Wirbelsäulengymnastik


Kurzbeschreibung

Der Kurs ist für Frauen, die für ihre Rückengesundheit aktiv werden möchten. 

Mit unserem Kurs möchten wir Sie einladen für Ihre Rückengesundheit aktiv zu werden. Mit speziellen Kräftigungs- und Dehnungsübungen arbeiten wir an einem besseren Haltungsbild. Durch das effektive und rückenschonende Training wird die Wirbelsäule entlastet und Rückenbeschwerden vorgebeugt. Wertvolle Tipps und Entspannungsübungen runden die Übungsstunde ab.

Standort

Adam-Klein-Straße 6, 90429 Nürnberg

Zeitstruktur und Rhythmus

Montags, 09:30-10:45 Uhr, Schulferien frei

Termine

Aktuelle Termine können Sie erfragen unter: 09 11 / 26 91 76

Kosten

75 Euro - für AOK Versicherte ist der Kurs bei regelmäßiger Teilnahme kostenfrei

Altersgruppe

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Art des Angebots

Freizeit und Kultur
Sport
Begegnungsangebote

Zugang

direkt über den Bildungsträger / freier Zugang

Zielgruppe

Neuzugewanderte
16 bis 21 Jahre
21 bis 27 Jahre
Über 27 Jahre
Senioren

Träger

Internationales Frauen- und Mädchenzentrum e.V.

Aufenthaltsstatus

Alle Neuzugewanderten
EU-Bürger
Neuzugewanderte mit Visum, Bluecard oder Aufenthaltserlaubnis bzw. anerkannte Schutzsuchende
Geduldete
Geflüchtete im laufenden Asylverfahren mit guter Bleibeperspektive
Geflüchtete im laufenden Asylverfahren mit unklarer Bleibeperspektive

Anbieter

Internationales Frauen- und Mädchenzentrum e.V.
 Denisstraße 25, 90429 Nürnberg
 http://www.ifmz.de/

Ansprechpartner

Dagmar Treis
 09 11 / 9 89 13 31
 igt-info@online.de
 https://www.ifmz.de/
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